अखरोट, जिसे हम अंग्रेजी में Walnut कहते हैं, एक ऐसा सुपरफूड है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी है। चाहे दिल …

Height badhane ki exercise - इस हॉर्मोन से बढ़ती है रुकी हुई हाइट, ये काम करें शुरू, नेचुरल तरीके से बढ़ेगा कद ऊँचाई …

Kelly Clarkson Weight Loss Kelly Clarkson, the multi-talented singer, songwriter, and television personality, has long…

Yoga Day, observed annually on June 21st, stands as a testament to the profound benefits of yoga in enhancing both phys…

भारत में गर्मी का मौसम हमेशा से ही चुनौतीपूर्ण रहा है, लेकिन पिछले कुछ सालों में " बहुत ज़्यादा गर्मी " ने सभ…

टाइफाइड , जिसे मियादी बुखार भी कहा जाता है, एक गंभीर बिमारी है जो साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया से होती है। यह बीमारी साम…

शिलाजीत एक प्राचीन और प्राकृतिक आयुर्वेदिक औषधि है, जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य और सेहत को बढ़ावा देने के लिए किया …

2024 में, स्वस्थ जीवनशैली को अपनाना और अपनी सेहत का ख्याल रखना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो गया है। ऐसे में खजूर का …

pitata ek aisa phal hai jo swad aur poshan dono mein sampann hai. Iska sevan na sirf ek lazeez anubhav pradan karta hai…

काजू एक ऐसा स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। काजू खान…

वजन बढ़ाना, ठीक वजन कम करने की तरह, एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है। कई लोग तेजी से मेटाबॉलिज्म, जेनेटिक कारणों या स्वास्…

वजन घटाने की इच्छा आजकल कई लोगों की प्रमुख प्राथमिकता है, खासकर जल्दी से और असरदारी से. "1 हफ्ते में 5 किलो वजन कै…

क्या खाना खाने के फौरन बाद पानी पीना चाहिए? खाना खाने के बाद पानी पीने की आदत कई लोगों में देखी जाती है, लेकिन क्या ये …

वजन बढ़ाना एक चुनौती हो सकता है, खासकर जब आपके पास सीमित समय हो। यदि आप 15 दिन में वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो इसके लिए आप…